V devíti letech si do svého deníku napsal, že má rád sport. Nejvíc hokej kvůli zápalu do hry. A tohle nadšení už v něm zůstalo napořád. Sportovní komentátor Robert Záruba má za sebou přes dva tisíce televizních přenosů v hokeji i dalších dvaceti sportech. Je pečlivý v přípravě, originální svými metaforami a známý svojí bohatou sportovní kartotékou, kde najde snad úplně všechno. Ze stydlivého kluka, který vůbec nevěděl, jak se dostat k vysněné profesi, se vypracoval až do komentátorského studia světových šampionátů i olympijských her. O své cestě vypráví s pokorou a potvrzuje těch pár slov v...

Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu....

Ponoř se do napínavého komiksu o Cristianu Ronaldovi! Poznej kluka z malého portugalského ostrova Madeira, který měl obrovské sny a nikdy se nevzdal. Ronaldo vyrůstal jako obyčejný chlapec, co rád kope do míče, ale díky tvrdé práci a neutuchajícímu odhodlání se stal jedním z nejlepších fotbalistů planety. V komiksu zažiješ všechny důležité chvíle jeho kariéry, od prvních fotbalových krůčků přes přestup do Sportingu CP a hvězdný start v Manchesteru United až po slavná léta v klubech Real Madrid, Juventus i Al Nassr....

Objevte harmonii těla a duše prostřednictvím stravy a jógy. Zuzana Klingrová, jedna z nejznámějších českých lektorek jógy, tentokrát přináší ověřené jógové a ájurvédské recepty. Provede vás ideálním způsobem stravování při jógové praxi, a to s ohledem na roční období i různé věkové kategorie. Všechny kapitoly nabízí nejen chutné recepty, ale i pozice pro zlepšení trávení a celkové pohody. Nechte se inspirovat a udržujte se v dobré fyzické i duševní kondici díky jedinečné kombinaci výživy a jógy!...

Románový debut Rity Bullwinkelové nazvaný Úder na hlavu sleduje osudy osmi mladých boxerek, které se z různých koutů Spojených států sjedou do nevadského Rena na dvoudenní juniorské mistrovství v boxu. Každá kapitola románu přitom zachycuje jeden zápas, od čtvrtfinále až po neočekávaně obsazené finále. Minulost dívek se ve vyprávění prolíná s jejich budoucností – a průsečíkem je vždy daný boxerský mač; díky autorčině mimořádně preciznímu jazyku, vytříbenému vypravěčskému stylu a odstředivé obrazotvornosti se líčení nemilosrdného boxerského klání postupně proměňuje v působivé podobenství o dívk...

Jen málo jmen v motorsportu má stejný zvuk jako McLaren – a po vítězství v Poháru konstruktérů 2024 se tým pod vedením Zaka Browna opět vrací do velkolepé formy. Začátkem roku 2023 byli druhou nejpomalejší stájí na startovním roštu, v polovině sezony však dosáhl Lando Norris svého prvního vítězství ve Velké ceně Miami a od té chvíle McLaren tvrdě bojoval o pódiová umístění s Ferrari a Red Bullem. Kniha motoristického novináře Bena Hunta sleduje příběh McLarenu a přináší záznam všech klíčových momentů až do současnosti. Stáj legendárních jezdců jako James Hunt, Alain Prost, Niki Lauda či Ay...

Byl srpen 2014 a Tomáš Souček měl devatenáct a půl. Čili věk, kdy už by talentovaný fotbalista měl pravidelně dokazovat, že je připravený na velkou kariéru. Jenže Suka nechtěli ani ve druhé české lize. Přišel jim neperspektivní, klátivý, příliš chybující, nedoučitelný. O šest let let později šéfoval Slavii, zářil v Lize mistrů a londýnský West Ham z něj učinil jednoho z nejdražších českých fotbalistů všech dob. Jak se to všechno seběhlo? Přečtěte si upřímnou zpověď reprezentačního kapitána. Vtáhne vás do neobyčejného příběhu, kterak se obyčejný kluk stal hvězdou. Dozvíte se, proč nosí tolik j...

Od svého uvedení před více než deseti lety zůstává TRX® nezbytnou součástí kondičních programů po celém světě a oblíbenou volbou všech uznávaných osobních trenérů i elitních sportovců, protože zajišťuje rozvoj síly, rychlosti, středu těla, ohebnosti i rovnováhy a napomáhá při prevenci zranění. Obstojí jako samostatné cvičení, ovšem je i vhodným doplňkem k silovému tréninku na strojích nebo s činkami.   TRX® nechybí v žádné posilovně, může být obohacujícím prvkem kruhového tréninku či jiné kondiční přípravy, ale také ho lze snadno uchytit kdekoliv v přírodě nebo na venkovních hřištích, což z ...

Chcete se cítit silní, zdraví a plní energie i v pokročilém věku? Profesionální trenér Libor Pozníček vám ukáže, že cesta k dlouhověkosti vede skrze pohyb – konkrétně vyváženou kombinaci silového a kardiotréninku. V této knize zjistíte, proč jsou síla i zdravé srdce a plíce klíčem k vitálnímu životu, jak trénovat efektivně a jak si vybudovat rutinu a návyky, které vám vydrží na celý život. Nečekejte žádné složité teorie, Libor Pozníček se soustředí na praktické tipy, jednoduché postupy a inspiraci, jak se krok za krokem stát nejlepší verzí sebe sama. Součástí knihy je bohatý přehled cviků zamě...

Sezona 2024/25 byla jako na horské dráze. Ale nikdy nepodceňuj Kometu... Brněnská parta našla vnitřní silu a každý hráč svoji ideální roli. Mueller, Zábranský, Zohorna nebo Postava bavili věrné fanoušky a modrobílá euforie se zastavila až u mistrovského poháru. Nezapomenutelnou jízdu na vrchol popisují hrdinové od ledu v rozhovorech, emoce přinášejí prvotřídní fotografie. Držíte v ruce jedinečnou památku na čtrnáctý titul Komety Brno - nejúspěšnějšího tuzemského klubu v historii....

Oblíbená série knih seskládaných z autentických výpovědí (nejen) sportovních osobností vítá nový přírůstek. Tentokrát z prostředí golfu. Noblesního sportu, který má v Česku pevné kořeny, ale dlouho nesměl růst k nebesům. V průběhu porevolučního čtvrtstoletí se však z něho podařilo vybudovat výraznou součást zdejší sportovní scény. Má perfektní zázemí, je vidět, zvětšuje se mu členská základna, přibližuje se veřejnosti. A především má své osobnosti, které ho propagují doma i v zahraničí, ale které mu taky pomáhají mimo hlavní pozornost. Tvoří jeho zázemí, kulturu, rozšiřují jeho možnosti. Všic...

Kompenzační cvičení jako základ zdravého a efektivního tréninku  Každý sport přináší nejen benefity, ale i rizika jednostranného přetížení. Ně- které svaly a pohybové segmenty jsou vystaveny velké zátěži, jiné zůstávají  bez dostatečné aktivace. Výsledkem mohou být bolesti, omezení výkonu či  zbytečná zranění. Kompenzační cvičení proto představuje nezbytnou součást  sportovní přípravy na všech výkonnostních úrovních. Kniha obsahuje více než 30 kapitol věnovaných rozličným sportovním odvět- vím, v nichž jsou popsány zatížené svalové skupiny, typická zranění a návrh  vzorové kompenza...

Nejlepší hokejista? „Pod tímto pojmem si představuji hráče, který, když se rozhodne, že dá gól, tak ho prostě dá. Někdo jako byl Gretzky nebo Lemieux.“ JAROMÍR JÁGR Ovšem takovým byl i sám slavný hráč s číslem 68, po Waynu Gretzkym druhý nejproduktivnější hokejista historie Národní hokejové ligy. Jinými slovy muž, který ukázal dalším skvělým Čechům cestu do nejprestižnější ligy světa. A oni, Dominik Hašek, Martin Straka, Patrik Eliáš, Milan Hejduk a další i současní David Pastrňák, Radko Gudas či Ondřej Palát Jag’se, jak mu za Atlantikem říkají, dokázali následovat a výtečně reprezentovat ...

Je venku bílo? Tak nečekej, popadni lyže nebo snowboard a vyrážíme ven. Na kopec za domem nebo do horského střediska, kde je to pro sportovce dělané přímo na míru. Ať už jsi zapálený milovník zimních sportů, nebo s nimi teprve začínáš, je dobré o jízdě z kopce něco vědět. Třeba jak zabrzdit, proč mít na hlavě helmu nebo jak dlouhé lyže jsou pro tebe ty nejlepší… i to, co na zasněženém svahu nikdy nedělat. V téhle knize se dozvíš všechno podstatné! Ale dost už řečí, teple se oblékni a vyrážíme do terénu!...

Matěj s Vojtou na fotbalovém soustředění narazí na jednu talentovanou hráčku... Na Adélu. Netrvá dlouho a ukazuje se, že v některých zápasech nejde jen o góly, ale hlavně o fair play. Vydrží jejich nerozlučné přátelství i tuhle zkoušku?...

Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu....

Největší fotbalové hvězdy, dechberoucí rekordy, nezapomenutelné momenty. Kniha Hvězdy Premier League oslavuje legendy minulosti i současné superhrdiny nejnapínavější soutěže světa. Od Henryho po Haalanda, od Gerrarda po Saku – čeká vás galavečer fotbalu na každé stránce. Nechybí fotky a fakta, která překvapí i skalní fanoušky!...

V roce 2025 formule 1 slaví 75. výročí. Kořeny velkých cen sice sahají až do počátků automobilismu, ale F1 a její mistrovství světa jako vrcholná disciplína motoristického sportu existují od roku 1950. Kniha Formule 1: 75 let líčí kompletní historii od roku 1950 až po novodobou éru. Pojednává o špičkových jezdcích, stájích, závodních vozech a okruzích. Napsali ji novináři specializující se na F1, a sice Stuart Codling a James Roberts, a o popisky k četným dobovým i současným fotografiím ji doplnil fotoreportér James Mann. Publikace je rozdělena na jednotlivá desetiletí. V každé kapitole ...

Jedná se o první publikaci se zaměřením na sexualitu ve sportu s oporou o vědecký výzkum realizovaný v českém prostředí. Stěžejními tématy jsou vztah sportovec–trenér a sexualita, rizika groomingu, koncept „NE znamená NE“, morální panika a sportovní skandál. Text otevřeně popisuje rizika sexuality v prostředí sportu a předkládá odborné poznatky a příběhy sportovců z České republiky i ze světa, kteří byli konfrontování s nevhodným sexuálním chováním a sexuálním obtěžováním. Příběhy jsou čerpány z mediální sféry a jsou doplněny o odbornou analýzu. Publikace nabízí konkrétní postupy, jak přistupo...

Od legendárního Juana Manuela Fangia přes ikonického Ayrtona Sennu a neporazitelného Michaela Schumachera až po dnešní šampiony Lewise Hamiltona a Maxe Verstappena – tato kniha zachycuje jejich triumfy, souboje i tragédie, které definovaly historii motorsportu. Nahlédnete i do tragických osudů hvězd, které odešly příliš brzy, jako byli například jezdci Gilles Villeneuve nebo Jochen Rindt. Jejich odkazy však přetrvaly. Knihu napsal Tony Dodgins, autor bestselleru „Formule 1: Rivalové“, který se tentokrát zaměřil na konkrétní osudy. Úvodní slovo patří Christianu Hornerovi, šéfovi týmu Red Bul...

Fotbalový svět i jeho samotný fanoušek se poměrně často ptají: Kdo že je skutečně nejlepším jedincem v historii fenomenální hry, která se před půldruhým stoletím narodila v Anglii a postupně ovládla planetu Zemi a v roce 1930 započala éru 22 světových šampionátů. A obsažná kniha nás jimi provede. Od Uruguaye až po Katar 2022, poznáme mistrovské týmy a s nimi největší hvězdy jednotlivých mistrovství včetně famózních kanonýrů. A kdo je opravdu nejlepším fotbalistou historie? PELÉ – vysloví jméno fotbalového poloboha polovina fanoušků, vždyť třikrát přivedl Brazílii ke Zlaté Niké (1958, 1962, ...

Nenechte si ujít vyprávění od předních českých novinářů věnujících se nejprestižnější hokejové lize na světě! Nejlepší brankáři, obránci, útočníci a trenéři i nejtalentovanější hráči z celého světa – ty všechny teď poznáte v důkladně zpracovaných profilech. A těšit se můžete i na spoustu fotek a podrobné statistiky....

Nenechte si ujít vyprávění od předních českých novinářů věnujících se nejprestižnějším fotbalovým ligám a evropským pohárům! Nejlepší brankáři, obránci, záložníci a útočníci, nejúspěšnější trenéři i nejtalentovanější hráči z celého světa – ty všechny teď poznáte v důkladně zpracovaných profilech. A těšit se můžete i na spoustu fotek a podrobné statistiky....

Ta fotka vstoupila do dějin. Lionel Messi na ní koupe šestiměsíční batole. Chlapečka jménem Lamine Yamal. O patnáct let později stejný hoch debutoval v prvním týmu Barcelony – povedlo se mu to nižším věku než komukoli před ním. Brzy nato se stal tahounem nejen svého milovaného klubu, ale také španělské reprezentace. Lamine Yamal je největší fotbalovou hvězdou současnosti a toto je nejlepší kniha, která o něm doposud vyšla....

Od dětství v rozvrácemém Srbsku až po zisk rekordního počtu grandslamových titulů Žádný muž ani žena nevyhráli víc grandslamových titulů v singlu než Novak Djokovič, který svého čtyřia­dvacátého grandslamového vítězství dosáhl na US Open v roce 2023. Tato fascinující kniha však není jen příbě­hem vítězství a přehlídkou trofejí. Je to hlubinný ponor do duše jedné z nej­úžasnějších a nejkontroverznějších osobností v dějinách sportu. Je zalo­žena na rozhovorech s lidmi blízkými Djokovičovi, včetně jeho přátel a rádců, někdejších trenérů i rivalů. Je to sonda do neúnavné touhy po dokonalosti, k...

Pavla Kladivová je několikanásobnou mistryní republiky v silovém trojboji a vzpírání. Úspěchy slaví také jako trenérka nebo zápasnice MMA. V knižním debutu shrnuje svou dosavadní kariéru, přesto nejde o klasický životopis vrcholové sportovkyně. Vysokoškolsky vzdělaná žena nabízí čtenářům vlastní pohled na zdravý životní styl, cvičení a stravování....

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zůstat fyzicky aktivní, sebejistí v pohybu a zároveň pečovat o své zdraví, energii a celkovou vitalitu v každodenním životě. Publikace nabízí ucelený pohled na kondiční trénink ve středním a vyšším věku od základních principů až po konkrétní cvičební sestavy, které pomáhají zachovat funkčnost, sílu a nezávislost i v pozdějších etapách života. Čtenář se přehledně seznámí s tím, co se v těle s přibývajícím věkem – zejména po fyzické stránce – mění, proč má smysl rozvíjet sílu, rovnováhu a mobilitu a jak lze pomocí vhodně zvoleného pohybu podpořit kvalit...

Guinnessova kniha rekordů ve fotbale přinášejí to nejlepší z kopané – data, statistiky a profily všech oblíbených rekordmanů a rekordmanek. Náš tým fotbalových nadšenců vybral 100 největších rekordů mužského i ženského fotbalu z celého světa. Nejlepší hráči historie, nejúspěšnější celky, nejúžasnější zápasy, nejpamátnější góly a k tomu všemu bonusový materiál a speciály: časová osa MS, hollywoodská jedenáctka, sudí a červené karty, legendy freestyle, fotbalové videohry, kvíz pro všechny fanoušky a mnoho dalšího....