Lionel Messi vynikal jako úžasný hráč už od dětství. Na začátku puberty mu ale byla diagnostikována porucha růstu. Ředitel klubu FC Barcelona mu tehdy nabídl kontrakt i zaplacení léčby, a tak se Messi v pouhých třinácti letech přestěhoval z Argentiny do Španělska. A byl připravený vzít svět útokem! Přečti si příběh o tom, jak se z talentovaného chlapce stal jeden z nejlepších hráčů všech dob. Nech se jím inspirovat a třeba se dostaneš také tak daleko jako on!...

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost.   V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, která vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou...

Boj ho provází celý život. V době dospívání to byly i bitky mimo sport. K tomu na čas také život za vězeňskou zdí. Špatné roky. Patrik Kincl se rozhodl, že změní svůj život, rozhodl se pro sport, vybral si MMA, kam se za roky dřiny a poznávání světa probojoval až na vrchol. Dnes patří mezi 50 nejlepších na světě ve své váze, je šampionem organizace OKTAGON MMA, je jedním z nejvýraznějších českých sportovců. Všechno přitom mohlo být úplně jinak. Stál na hraně, kde mu jedno špatné rozhodnutí mohlo ovlivnit celý život......

V roce 1999 zkompletoval Manchester United unikátní treble, když vyhrál Premier League, FA Cup a Ligu mistrů – ještě pozoruhodnější však bylo, jak se mu to podařilo, a příběhy, které za tímto historickým úspěchem stály. Když sezóna začínala, byl Manchester United na prodej, končil legendární Eric Cantona, konkurenční Arsenal byl úřadujícím dvojnásobným mistrem, David Beckham byl po vyloučení během mistrovství světa nenáviděnou postavou národa, a dokonce i pozice manažera Alexe Fergusona byla zpochybňována. Hnáni nezdolnou vůlí kapitána Roye Keana a podporováni odchovanci Beckhamem, Nickym B...

Ať už děláte sport pro zábavu, nebo se mu věnujete závodně, vystavujete svoje tělo riziku zranění. Ano, žádný sport není 100% prospěšný zdraví a hrozí vám při něm buď úraz, nebo únavové zranění způsobené jednostranností pohybu. Přesto je pro celkové zdraví nezbytné sportovat. Jak z tohoto dilematu ven? Jak zařídit, aby nám pohyb přinášel mnohem víc radosti než bolesti? Řešením je účinná prevence. Při samotném sportování nejsme příliš schopni myslet na to, jak se nezranit, protože se soustředíme na výkon. Ale můžeme být na výkon připraveni tak, že riziko zranění snížíme na minimum. Není náhoda,...

Společnost BMW byla založena v roce 1916 a je jedním z nejstarších a nejváženějších hráčů v automobilovém průmyslu. Působí na trhu přes sto let a prodělala myriádu změn. Století BMW ukazuje růst firmy od jejích počátků přes poválečné změny až k dnešnímu obrovskému úspěchu firmy, která prodává přes 2 miliony aut ročně. Kniha nevynechává samozřejmě ani historii motocyklů, která tvoří další pilíř úspěchu BMW. Vše doplňují stovky fotografií z archivu BMW a předmluva generálního ředitele firmy....

Deset tisíc kroků je asi sedm a půl kilometru. Může to být samozřejmě o něco více, ale také o něco méně. Záleží, jak rychle jdete, jestli kráčíte po rovině, do kopce, z kopce. Není to vlastně žádná extrémní vzdálenost. Ani ne hodina a půl. To člověk urazí raz dva. ***** Co si to ale zkusit každý den? Od pondělí do neděle? Sedm kilometrů. Vždyť to přece není tak daleko. Každý den 10 000 kroků. Nejen, když je volno. Den co den. I když je třeba takové horko, že ani mouchy nelétají. Nebo když mráz zalézá za nehty. Nebo když prší. Nebo když na chůzi nemáte právě náladu, prostě se vám nechce, nemá...

Největší sbírka fotbalových faktů, statistik a příběhů je zpět! Aktualizované vydání knihy Světové fotbalové rekordy nabízí jedinečnou prezentaci všech klíčových momentů ze světa mezinárodního fotbalu - včetně těch nejvyšších soutěží. Přináší spoustu zajímavých informací o významných světových a kontinentálních turnajích, představuje rekordy národních týmů, výjimečné zápasy i hvězdy, které se o ně zasloužily....

Vlastimil Hort v knize analyzuje 38 vlastních partií, které považuje za nejzajímavější. Navíc polovina z těchto partií je komentována také špičkovými českými a slovenskými hráči jako Navara, Ftáčnik, Hráček, Štohl a další. Samostatná kapitola, kterou napsal Robert Cvek, se asi na 50 stranách zabývá zahájeními, které měl velmistr Hort v repertoáru. Úvod Vlastimila Babuly, závěr Jány Plachetky, indexy, tabulky. Vlastimil Hort, nar.1944, 6x mistr Československa a 3x mistr západního Německa, ve druhé polovině šedesátých a v sedmdesátých letech patřil k nejlepším světovým hráčům, v roce 1977 se pro...

Člověk není tím, co se mu přihodilo, ale tím, čím se rozhodl stát, je životní krédo Karla Kesla. Bojovým sportům se věnuje od roku 1980, stal se mnohonásobným mistrem naší země i mistrem světa. V knize Moje cesta karate přibližuje svou filozofii trénování, složenou ze systému, jeho realizace, inteligence, koncentrace, vůle, důslednosti a zodpovědnosti. Patří k tomu i psychická vyrovnanost, která je v dnešní době plné násilí, podvodů, ekologických katastrof a válečných konfliktů zásadní....

Co asi nejvíce zajímá fotbalového fanouška? Jednak přirozeně bitva o Světový pohár, která se koncem roku 2022 odehrála v Kataru se splněným snem Lionela Messiho, sedminásobného držitele Zlatého míče a jednoho z géniů v dějinách fotbalu. Argentinský polobůh triumfoval, bohužel, opět bez účasti nás, Čechů. Ovšem počátkem léta 2024 se, věřím, můžeme těšit na druhou nejsledovanější fotbalovou událost – EURO v Německu. Evropský šampionát, doslova za humny, jak časově, tak i pro cestu autem, událost, která nám učinila mnoho radosti. V její historii od roku 1960 získali Čechoslováci a Češi jedno zla...

Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše! Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky hlasům jejích jógových přátel. V současné době, kdy se jóga často ztrácí za mystikou a složitými názvy, tento průvodce rozjasňuje temné kouty jógové praxe. Pokud hledáte pomocníka, který vás přivede ke dveřím jógového světa, pak je tato kniha právě pro vás....

Průšvihy ve fotbale, ať korupční či hrubé fauly, provázejí tuto hru od samého počátku. V naší publikaci jsou zaznamenány nejvýznamnější disciplinární kauzy v historii československého a českého fotbalu, od začátku minulého století až po současnost. Ty nejnovější se týkají bývalého předsedy Fotbalové asociace ČR Miroslava Pelty a bývalého místopředsedy asociace Romana Berbra, funkcionáře Romana Rogoze, dalších devatenácti rozhodčích a činovníků, a klubu Slavoj Vyšehrad. Uvedené příběhy budou pro některé z vás připomenutím, pro nejmladší generaci novým poznáním. Autor Karel Felt coby zkušený sp...

„Řítit se dunami s letícím pískem, vyschlými řečišti a horskými kaňony je nebezpečné, ale taky napínavé. Zvládnou to jedině ti nejodolnější. A dovolte mi použít i to trochu zapomenuté slovo – ti nejstatečnější. Protože to je souboj člověka s přírodou, technikou a hlavně se sebou samým na té dlouhé křivolaké cestě. Tomu se odjakživa říkalo DOBRODRUŽSTVÍ!“     Kniha vzpomínek, veselých i napínavých historek a zároveň kronika nejtěžšího závodu rally Dakar od slavného navigátora Josefa Kaliny vychází v novém upraveném vydání, včetně vyprávění o jeho poslední cestě v roce 2023. Detailně popis...

Objevná, výpravná a v naší literatuře výjimečná monografie provází čtenáře dobou, kdy se nerozhodovalo na hřištích, nýbrž v sekretariátech, prohry se přičítaly nešvarům minulosti a výhry třídnímu uvědomění. Přibližuje osudy fotbalistů v soukolí politických procesů, represí a perzekucí, pátrá v myšlení politruků. Rozebírá hru v područí studené války a ideologie. Autor zpřístupňuje neznámá fakta z vyšetřovacích spisů, soudních přelíčení a kádrových posudků hráčů, trenérů a činovníků obviňovaných z vlastizrady, špionáže či spolupráce s cizími rozvědkami. Podrobně se věnuje příběhům emigrace, pop...

Podle Reinholda Messnera je K2 nejnedobytnější ze všech osmitisícových vrcholů, mnohem náročnější než Everest. To je důvod, proč tradiční kniha nestačí k tomu, abychom vzdali hold mýtu K2. Tento obr, nebezpečný a neodolatelný, si zaslouží něco víc.  Za pomoci přehledných map, nádherných archivních fotografií a podrobných tras expedic rekonstruujeme celých sto let překonávání výzev mezi ledovci: od prvotních expedic vědců a kartografů z devatenáctého století až po historické zdolání vrcholu hory.  Je to pohlcující čtenářský zážitek, který spojuje grafiku, fotografii, ilustrace i vyprávění...

„Žiju si svůj sen a nikdy se z něho nechci probudit.“ Autor knihy nejdříve pátrá ve Funchalu, hlavním městě Madeiry, ‚Zeleného ostrova‘, po prvních krůčcích chlapce s velkým snem, aby se s ním pak osobně setkal v Madridu. Psal se 20. leden 2011 a bylo po zápase Španělského poháru Atlétiko vs. Real. Tenkrát netušil, že právě stojí tváří v tvář mladému muži, tehdy šestadvacetiletému, který se za deset let stane nejlepším střelcem fotbalové historie. I proto může psát a vyprávět strhující příběh o obyčejném, a dokonce chudém, chlapci z ostrova v Atlantiku. Právě ve Funchalu a jeho čtvrti ...

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na sociálních sítích si našla díky vtipným glosám o úskalí cvičení i tipům na efektivní cvičení již přes 100 000 fanoušků....

Legendární vytrvalostní závod 24 hodin Le Mans oslavil v tomto roce stoleté výročí a tato jedinečná, výpravná publikace mapuje kompletní historii jednoho z největších podniků světového motorsportu. Krásné a unikátní fotografie, přehledná infografika, legendární značky a týmy, nejslavnější jezdci, vhled do zákulisí, rekordy, tragické události, zajímavosti a perličky – zkrátka vše, co jste kdy chtěli vědět o fenoménu jménem Le Mans....

Věčný úsměv, přezdívka Šmíca nebo Štístko, úspěchy v klubech i reprezentaci. Takhle zná Vladimíra Šmicera každý. Po konci bohaté hráčské kariéry však začal poznávat, že „druhý život“ je kolikrát složitější. A paradoxně nejvíc, když se snažil pomoct českému fotbalu... V knižní zpovědi z edice deníku Sport u příležitosti padesátin rekapituluje hlavně posledních čtrnáct let: pootevře dveře do šatny Slavie, s níž po návratu z ciziny získal dva tituly, přiblíží své působení v roli manažera národního týmu, vzpomíná, jak pomáhal červenobílý klub zachránit v první lize a jak byl za Jiřího Šimáněho a J...

Co si člověk z fotbalu nejspíš zapamatuje? Výjimečný technický kousek, sportovní výkony typické pro svou dobu, nebo takové, které vyvrátily všechny předpovědi, vynálezy, jež fotbal navždy změnily, lidské příběhy, které člověka dojmou víc než hrdinské činy. Na těchto stránkách vyprávíme o magických momentech v historii fotbalu, které inspirovaly miliony nadšenců: 115 příběhů, z nichž některé jsou legendární a jiné dosud neznámé, od prvních krůčků britského fotbalu až po finále Mistrovství Evropy 2021....

V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného: trénink, který můžete okamžitě zahájit tam, kde právě jste – od obývacího či hotelového pokoje po zahradu – a dokončit ho za devět minut. Lauren poskytuje návod, který vám pomůže získat silnější a štíhlejší tělo už za několik týdnů. Jeho skvělý plán, který nevyžaduje žádné cvičební vybavení, je neocenitelný pro všechny, kteří se zajímají o kondici a zdraví. Kniha Silní a štíhlí předkládá způsob uvažování, jenž ...

Svůj naprosto výjimečný příběh vypráví Václav Nedomanský, československý sportovní idol a šampion, který jako první hokejista na světě překonal železnou oponu a poté nastoupil v nejslavnější lize NHL. V překvapivě otevřené zpovědi odhaluje zákulisí velkolepých reprezentačních triumfů nad nenáviděnými Sověty či svého napínavého úniku z totalitní vlasti. Autor téměř 800 soutěžních gólů líčí právní spor s kanadským zlosynem Alanem Eaglesonem i bitvu s vážnou chorobou. Muž, který díky své vůli a pomoci přátel doputoval z válkou poničeného Hodonína až do Síně slávy v Torontu, nejméně třicet let odm...

Hanka Dvorská je továrna na dobrou náladu a pozitivní energii. Nejstarší česká kaskadérka, trenérka a též držitelka Ceny Věry Čáslavské: „Cvičím každý den i s nádorem na mozku.“ V mládí hrála tenis s Hanou Mandlíkovou, tančila se synem Heleny Růžičkové a na step chodila s Helenou Vondráčkovou. Jako filmová kaskadérka dublovala řadu českých hereček (ale třeba i Jiřího Mádla ve Snowboarďácích) a má za sebou práci na řadě zahraničních velkofilmů (Letopisy Narnie, Troja, Indiana Jones…). Od mládí dělala různé sporty, i proto později vystudovala FTVS (jejím spolužákem je slavný fyzioterapeut Pavel...

Ikonická publikace detailně seznamující čtenáře se 130 letou historií nejslavnějšího fotbalového klubu AC Sparta Praha. Kniha navazuje na předchozí vydání k 125. výročí a je doplněna o historii dalších 5 let včetně fotodokumentace a aktualizovaných statistik, medailonků významných hráčských osobností Sparty, rozhodujících událostí a zajímavostí....

Podle The New York Times vypráví tento bestsellerový životopis životní příběh nejikoničtějšího hráče moderní éry. Sice existují další biografie Rogera Federera, ale nikdy žádný s takovým blízkým přístupem k hráči, jeho podpůrnému týmu a nejvýraznějším postávám tenisové hry, včetně takových rivalů jako jsou Rafael Nadal, Novak Djokovič, či Andy Roddick. V knize "Mistr" si korespondent The New York Times Christopher Clarey sedl s Rogerem Federerem a jeho nejbližšími, aby vyprávěli příběh největšího hráče mužského tenisu. ***** Roger Federer předváděl tenis neuvěřitelně lehce déle než dekádu a...

Freeskiing je mladá a velice atraktivní olympijská disciplína, která má co nabídnout v závodní podobě i při jízdě pro zábavu. Autor částečně navazuje na text publikovaný v roce 2008, ale s ohledem na to, jak dynamickým vývojem tento sport prošel v posledních letech, ho významně obohacuje a rozšiřuje. Kniha plná dechberoucích fotografií slouží jako jasná a jednoduchá příručka pro každého, kdo se chce ve freeskiingu zorientovat i něco nového naučit. Důležité je lyžovat s úsměvem a triky trénovat s lehkostí. Vyrazte na hory, a hlavně si to tam užívejte....

Všichni vzhlížíme k úspěšným lidem, obdivujeme je a tiše jim jejich úspěch závidíme, ale jen málokdy máme možnost zjistit, jak se dostali až na vrchol. Tato kniha vám prozradí jejich tajemství – přináší totiž detailní analýzu taktik a strategií toho nejlepšího španělského sportovce všech dob. Buď jako Nadal a měj svůj život pevně v rukou. Autoři studují Nadalovy techniky mentálního tréninku a odhalují čtenáři Rafovu kouzelnou formuli úspěchu. Kniha tuto metodu vysvětluje jasně a srozumitelně, a to na základě vědeckých poznatků. Každý Rafův návyk je rozebrán předními odborníky v oboru: filo...

Unikátní příběh české baseballové reprezentace, která si na World Baseball Classic získala srdce Japonska Tenhle tým je neobyčejný i s připomínkou nesmírně bohaté historie českého sportu. Mužská baseballová reprezentace je složena z hasičů, učitelů, finančních analytiků či správců hřiště. Zbytek světa se na ně dívá jako na tzv. amatéry, ale oni tohle slovo nepoužívají, protože sami sebe vidí jako profesionály. Nevydělávají si baseballem na živobytí, jsou ale profesionálové svou vášní pro hru, neúnavnou dřinou, neustávající snahou jít dál a dál po cestě baseballu. Na podzim 2022 senzačně posto...

Zpovědi 130 sparťanů, od klubových legend až po fanoušky. O každém z nich se dozvíte něco, co jste netušili. Příběhy ze zákulisí klubu, historky i těžké životní osudy, to vše v nové knize Národ Sparta. Jejím autorem je novinář a bývalý zaměstnanec klubu Lukáš Pečeně. Jedná se o jedinou oficiální publikaci AC Sparta Praha k výročí 130 let založení....